2、健康飲食
醫生建議：甲狀腺結節患者要少吃高碘鹽、高脂的食物 ， 像：海鮮、油炸食品、奶油蛋糕等等 ， 都會加重體內濕氣 ， 引起炎癥 。
要多吃清熱去火類的蔬菜 ， 可以幫助消散結節 。 例如：苦瓜、冬瓜、西紅柿等 ，
但都不可過量 ， 保證體內微量元素和營養的平衡 ， 才能增強體質 ， 預防疾病的侵入 。
參考文獻：
【1】《良性腫瘤和惡性腫瘤的因果關系以及治療分析》2018年7月
【甲狀腺腫瘤|多家醫院聯合呼吁：停止食用“1素食”，會加速甲狀腺腫瘤的增長，趁早扔】【2】《人體所需微量元素與飲食之間的聯系》2020年2月

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