?骨質疏松不僅影響患者身體的行動力 ， 還會讓生活品質大打折扣 。 因此 ， 建議積極通過規律運動和均衡飲食來增強骨骼健康 ， 40歲以上人群要定期檢測骨密度 ， 一旦確診骨質疏松就要及早治療 。
參考資料：
[1
天天喝牛奶 ， 為啥還缺鈣.生命時報 ， 2021-01-16
[2
骨質疏松癥被稱為“沉默殺手”.南方日報 ， 2018-10-30
[3
骨質疏松如何判定 ， 怎么治.光明日報 ， 2022-03-26
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