文章插圖
2、葡萄串清洗干凈之后，一個個的掰下來，然后繼續用清水清洗兩邊，最后用流動的清水清洗一遍，這樣葡萄清洗得比較干凈。

文章插圖
3、清洗干凈的葡萄，用水果刀打上十字花刀，之后用手用力一擠，葡萄就能很輕松脫皮了，擠出來的葡萄放進一個玻璃容器里面，葡萄肉全部弄好之后，放在冰箱冷藏室里面冷藏保存

文章插圖
4、剝下來的葡萄皮不要扔掉，留著備用，之后鍋里面燒水，水開之后放入葡萄皮，大火燒開，轉小火煮4分鐘，一直煮到葡萄皮的水呈現深紅色就行了，用一個濾網把葡萄皮給撈出來，然后把水給過濾一下，過濾出來里面的殘渣。

文章插圖
5、殘渣過濾好之后，往葡萄汁里面添加適量的白涼粉 再添加適量的白糖，繼續小火熬煮，一直熬到白糖完全融化就可以關火了。熬好的涼粉水倒進到玻璃容器里面，放在一邊自然晾涼。

文章插圖

文章插圖
6、等到涼粉水凝固定型的時候，把葡萄果肉給剪成小塊，放到涼粉的杯子里面，之后倒進去一些酸奶或者倒進去一些冰鎮的牛奶，攪拌一下就可以開吃了 美味既成。第三種：橙子寓意心想事成在我們老家這里基本上沒見到過橙子樹，小時候家里經濟條件有限，只有逢年過節的時候才能喝到一些橙汁，更不要說吃橙子了。不過現在好了，不管是橙子還橙汁都實現自由了。橙子不僅口味，營養也非常豐富，吃橙子也有助于消化健脾胃。一碗面粉一個橙子輕松做美食，不加油不加水，出鍋又香又軟，吃著比面包還美味

文章插圖
推薦食譜 【橙子味小面包】〖 食材清單 〗 橙子 面粉 白糖 酵母粉 雞蛋1、準備兩個橙子或者一個橙子，先把橙子給洗凈，之后將橙子削皮，橙子削皮之后切成小塊，把小塊的橙子放進料理機里面，之后添加適量的清水 我這里添加200毫升的清水，啟動之后打成果汁。

文章插圖
2、打好的果汁倒進一個大盆里面，之后添加40克的白糖，白糖可以適量增減。再放入5克的酵母粉，充分的攪拌均勻，放在一邊10分鐘，讓白糖酵母融化一下。

文章插圖
3、靜置好之后，少量多次的添加面粉，面粉要邊添加邊攪拌，一直攪拌成大一點的棉絮 ，下手揉成面團，揉成一個偏軟一點的光滑面團就可以了，就跟蒸饅頭的面團一樣就好了。

文章插圖
4、柔好的面團直接移到面板上，之后用搟面杖搟成面片，面片不要搟得太薄了，不然會影響二次發酵，直接搟成一個厚度大約半公分的面片就可以了。

文章插圖
5、搟好的面片撒一些干面粉防粘，之后啟程1.5公分左右的小方塊，撒一些干面粉防粘，之后蓋上保鮮膜 發酵至兩倍大，

文章插圖
6、面團發酵好之后，平底鍋或者電餅鐺刷油，將面塊放進去，表面刷一層雞蛋液，之后撒一些白芝麻 點綴增香。蓋上蓋子烙2分鐘，烙至底部焦黃翻個面繼續烙另一面。烙至兩面呈現焦黃色盛出 美味既成第四種：甘蔗寓意苦盡甘來甘蔗是季節性比較強的水果，只有在秋冬季節才能看到，不像其他的水果一年四季都可以吃到。冬天最喜歡吃的就是甘蔗了，比較甘甜。甘蔗有生津潤燥的作用，秋天的時候可以多吃一些防秋燥。家庭自制紅糖，純手工0添加，3根甘蔗簡單制作，1口不沾鍋就搞定，特別的簡單還好吃

• 板栗補腎養胃 但不宜多吃
• 初秋推薦6類補鈣食物
• 秋季十大排毒養顏食物
• 秋季如何養生 記住五大飲食養生原則
• 入秋養生6要訣：秋季飲食宜滋陰潤肺
• 秋季該怎么吃 多吃水生植物滋陰
• 食用|美味又補益！兒童板栗食療講方法
• 清熱解毒的食物 秋季十大食物瘦身清熱
• 秋季養生 防秋燥可吃6種食物
• 秋季養生 多吃白色食物