板栗|秋季忌寒忌燥,有12種“秋果”要多吃,潤肺健脾胃,應季而食滋補!( 三 )


板栗|秋季忌寒忌燥,有12種“秋果”要多吃,潤肺健脾胃,應季而食滋補!
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推薦食譜 【自制紅糖】〖 食材清單 〗 甘蔗 白糖1、我準備了5根甘蔗,可以根據自家甘蔗大小適當選擇,甘蔗先削皮,之后將搟成切成小段 ,不要切得太大了,切成2里面作用的小段就可以了
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2、甘蔗切好之后,放入破壁機里面,稍微加入一些清水,這樣打的時候阻力不是很大,也比較容易打成甘蔗汁。啟動破壁機打成甘蔗汁。
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3、甘蔗汁打好之后 ,準備一個大碗,再準備一塊大點的紗布把打好的甘蔗汁倒進紗布里面,這樣就可以輕松擠出很多甘蔗汁水,甘蔗渣直接扔掉就可以了
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4、把打出來的甘蔗汁倒進破壁機里面,再放入適量的甘蔗,這樣就不用添加水了,同時也增加了甘蔗汁的濃度。用這個方法把所有的甘蔗都打完。打出來的甘蔗汁都要過濾一下,這樣甘蔗水比較純凈。
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5、所有的甘蔗水打好之后,把甘蔗水倒進一個不粘鍋里面,大火燒開,一直熬煮,等到甘蔗水蒸發到一半的時候,甘蔗汁比較濃稠了,這個時候轉小火,防止糊鍋底,這個時候就不好勤攪動了
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6、甘蔗汁是越熬越濃稠,一開始出現的密集的大泡泡,慢慢的就轉換成了小泡泡,這個時候仍然要不停的攪動。一直熬到不再出現泡泡就可以了,攪拌的時候阻力會越來越大,這個時候用筷子弄出來一點 放入涼水里面 ,看一下軟硬程度
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7、如果軟硬程度可以了,直接關火,利用余熱再次不停的攪拌,之后倒進提前準備好的模具里面,趁還比較軟的時候快速的把表面給磨平,之后放在一邊自然冷卻,或者放在冰箱里面快速冷卻。
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8、等到甘蔗糖完全變硬,就可以脫模了,美味好吃的紅糖就做好了。第五種:柚子寓意團團圓圓記得小時候第一次吃柚子是過年的時候,還是家里的堂哥外地打工帶回來的,那時候特別的稀奇,不過第一次吃就深深的愛上了這種水果,那時候聽大人說柚子去火比較好。其實常吃柚子還可健胃、潤肺。柚子瓤扔了太浪費,教你在家制作柚子糖,清香又甘甜,好吃不上火。小孩子特別喜歡。
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推薦食譜 【柚子糖】〖 食材清單 〗 柚子 白糖1、準備兩個柚子,如果一次不想做太多的話,可以準備一個柚子,先把柚子表面一層薄薄的黃皮給去掉,之后把柚子的內心柚子給掰下來,剩下的就是柚子厚厚的瓤,我們用到的就是這個柚子瓤
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2、柚子瓤全部給弄下來之后,先切成條狀,之后切成小方塊,方方正正的小塊就可以了,這樣也比較好看,柚子瓤要清洗兩邊。
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3、柚子瓤清洗干凈之后,鍋里面燒水,水開之后放入柚子瓤,水一定要沒過柚子瓤,這樣才能完全給煮透,
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