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豐胸食療湯最有效的食療方法( 二 )


⒌ 待豬蹄軟爛，湯濃時，下入鹽，味精，料酒，胡椒面，調好口味，連砂鍋一起上桌，即可食用 。
豐胸提示：延緩衰老，通乳，豐胸功效 。萵筍炒牛肉絲
主料： 萵筍500克，牛肉（瘦）200克 調料：醬油10克，料酒15克 教您 萵筍炒牛肉絲怎么做，如何做萵筍炒牛肉絲才好吃
1.　將萵筍去皮切成絲狀；
2.　然后將牛肉絲放在醬油與料酒中浸泡約半小時；
3.　鍋內倒油燒熱后放入牛肉絲入鍋，用大火快炒約1分鐘；
4.　將牛肉絲從油鍋中撈起備用；
5.　再將萵筍絲倒入鍋內，用大火快炒約2分鐘；
6.　將炒好的萵筍盛入盤中鋪底，將牛肉絲放在萵筍上面即可 。
豐胸提示：萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與含B族維生素的牛肉合用，具有調養氣血的作用，可以促進乳房部位的營養供應 。黃精鱔片
主料： 黃精10克，鱔魚600克 輔料：萵筍150克 調料：姜10克，黃酒30克，淀粉（豌豆）20克，鹽5克，白砂糖6克，味精2克，胡椒粉3克，香油10克，植物油75克 教您 黃精鱔片怎么做，如何做黃精鱔片才好吃 1.黃精用溫水洗凈，剁成細蓉； 2.鱔魚，宰殺洗凈，片成薄片； 3.生姜洗凈，剁成姜末； 4.萵筍剝去皮，切片； 5.將黃精蓉、鹽、味精、胡椒粉、白糖、料酒、濕淀粉、肉湯調成汁 。6.凈鍋置火上，放油燒至七成熱，下鱔魚片爆炒； 7.快速滑散，隨即下姜末、萵筍片炒幾下； 8.倒入調好的汁勾芡，淋上香油裝盤 。
豐胸提示：補虛損，強筋骨，可使皮膚光滑、肌肉豐滿 。豬尾花生木瓜湯
主料：豬尾750克，木瓜800克，花生仁（生）120克 輔料：棗（干）20克 調料：鹽3克，醬油5克 教您 豬尾花生木瓜湯怎么做，如何做豬尾花生木瓜湯才好吃 1.燒刮凈豬尾上的余毛，斬件 。木瓜去皮，切開兩邊，去掉瓜內之核，洗過，亦切件 。紅棗去核 。2.待煲內水沸時，放下全部材料煲約2小時半，火路已夠，食療，用鹽，生抽調味 。
豐胸提示：補氣血，美容，豐胸的功效 。三仙禽參湯
主料：母雞1200克，麻雀50克，鴿肉250克 輔料：人參5克 調料：鹽5克，姜5克,大蔥10克，黃酒10克 教您三仙禽參湯怎么做，如何做三仙禽參湯才好吃 1.麻雀、家鴿、母雞宰殺，去毛去內臟，清洗干凈； 2.人參放入麻雀腹內，麻雀置入家鴿腹內，家鴿放入母雞腹內； 3.加鹽、姜片、蔥段、黃酒燉熟 。
豐胸提示： 補血，補氣，補虛，促進乳房發育 。核仁芝麻豆漿
核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200毫升
方法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆漿 一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶燒焦 。如果不怕發胖，可以在熄火后加上少許白糖，以增添風味 。此道飲品的材料都具有豐富的 蛋白質，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效 。桂圓紅棗粥
桂圓肉3兩、紅棗10粒 。
方法：將桂圓肉及紅棗放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可，趁熱飲用 。桂圓肉及紅棗皆可食用 。桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效，所以，常喝此道飲品，對于豐胸有非常好的效果 。
豐胸食療湯 - 女性豐胸食療湯
一、豆漿燉羊肉
材料： 淮山藥150克、 羊肉500克、 豆漿1000克，蔥、鹽、姜適量 。
做法：1.將 羊肉洗凈、切片、備用 。2. 淮山藥洗凈，切厚片，與羊肉、 豆漿放入鍋中，用文火慢燉至羊肉熟時，加蔥、鹽、姜調味，即可食用 。
說明： 羊肉含脂肪量高，會使乳房中的脂肪積蓄而變得豐滿有彈性，只要每天早晚堅持熱服此藥膳，相信能令你收到一份驚喜 。二、木瓜燉魚
材料：青木瓜半個，鮮魚1尾（隨個人喜好選擇適合熬湯的魚）、水4碗、鹽少許 。