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禁忌癥：如果膝蓋，肩膀或脖子受傷，則不應練習該體式。背部受傷或有腕管綜合癥者，也不適合練習該體式。
也不建議有心臟問題，頭痛或偏頭痛，高或低血壓的人練習。

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無論如何，都不要在沒有足夠的力量之前強行進入姿勢。通過不斷地練習，您會變得越來越強壯，越來越靈活，輪式也會變得越來越容易。

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