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腸道|腸道菌群健康檢測報告——常見問題解析( 八 )

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腸道菌群檢測報告中也有對肺部相關疾病風險提示 。

腸道|腸道菌群健康檢測報告——常見問題解析
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免疫疾病
肺部感染會出現咳嗽等癥狀 ， 但咳嗽不一定僅是肺部感染 ， 也可能是哮喘 。
★ 哮喘
在哮喘中 ， 微生物群是導致肺和腸道之間相互作用的重要因素 。 腸道微生物可以影響肺部的免疫反應 ， 而肺部刺激可以導致腸道反應 。
在一項研究中 ， 來自加拿大的三個月大嬰兒哮喘高風險的糞便樣本中觀察到 Lachnospira, Veillonella, Faecalibacterium, Rothia顯著下降 。 這種菌群特征在1歲時不再明顯 ， 同時伴隨著糞便乙酸的減少和肝腸代謝物失調 。
腸道微生物對哮喘的影響部分是由細菌代謝物介導的 ， 1歲時糞便中含有大量丁酸和丙酸的兒童 ， 其特應性敏感性明顯降低 ， 3至6歲之間哮喘的可能性較小 。 此外 ， 哮喘患者的糞便中Akkermansia muciniphila 菌水平均有所降低 。
★ 過敏
已知的嬰兒期與過敏性疾病相關的微生物群改變如下：

腸道|腸道菌群健康檢測報告——常見問題解析
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Diego G. Peroni et al, Front.Immunol. 2020
腸道菌群檢測報告中有列出與過敏正負相關菌群 ， 及是否超標 。

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< 篇幅關系 ， 此處僅展示部分 >

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營養代謝

菌群生長需要養分 ， 它的食物來源取決于你的腸道 ， 有句話叫：you are what you eat （在我們這篇文章中有詳細解釋它們之間的關系 深度解讀 | 飲食、腸道菌群與健康） 。
也就是說 ， 你吃的食物會幫助構建你的專屬菌群 。 有的菌擅長代謝碳水化合物 ， 有些菌擅長代謝脂肪 ， 所以飲食結構不同 ， 也就是食物來源比例不同 ， 最后會塑造不同的菌 。
那反過來 ， 如果知道你的菌群的構成 ， 就可以相對數量化的去了解你的飲食構成 ， 包括營養攝入具體是什么樣子 ， 所以菌群很大的另外一個作用就可以反映你的營養飲食攝入狀況 。
這部分內容在我們報告中的呈現如下：

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那么這里可能又會有疑惑 ， 以上這些數值是什么意思 ， 如何計算的呢？
不同的細菌有不同的代謝能力 ， 需要不同的營養物質進行繁殖 。 通過評估特定營養供給下的偏好菌群的比例 ， 即可反映不同營養物質的攝入比例 。 所以報告中的主要營養代謝分值評估的是主要營養物質攝入的比例在人群中的分布水平 。
因此不會出現所有主要營養物質均高或均低的情況 ， 也因此主要營養指標的最佳分值在70 ， 且更關注不同營養物質的均衡性 。
單項營養物質的分值低于5 ， 表明攝入比例在人群中屬于最低的5% ， 評估為缺乏 ， 低于15評估為偏低 。
而如果某項指標達到或超過95 ， 則表明該項可能攝入比例偏高 ， 通常對應會有其他營養成分較低 。 只需要針對性的增加缺乏或偏低的營養成分攝入 ， 維持不同營養成分相對一致即達到營養均衡的目標 。
為什么會出現所有的營養指標都很低？
這可能是菌群失調引起的 。 營養指標的評估是基于菌群構成特征和菌群代謝生成特定營養素的途徑來評估的 ， 如果菌群結構異常 ， 將導致后續的預測失常 ， 例如大量氨基酸都評估缺乏的情況 。
這時候需要先調節菌群 ， 等菌群指標恢復到一定水平后再次檢測 ， 評估營養指標 。