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葡萄好吃又養生，具有補肺氣，潤肺功效，這6類人要常吃！

葡萄是最常見的水果之一 ， 葡萄也是有很大的養生功效的 ， 傳統中醫專家提示 ， 葡萄益氣補血、生津止渴、健脾利尿 。 人體在經歷了一個炎熱潮濕的夏季后 ， 體內聚集了大量的毒素 ， 而且內熱重、身體困乏 ， 葡萄有很好的利小便的功效 ， 在初秋季節 ， 適當多吃一些 ， 可以幫助人體排出毒素 ， 消除內熱 。
葡萄好吃又養生，具有補肺氣，潤肺功效，這6類人要常吃！
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【葡萄好吃又養生，具有補肺氣，潤肺功效，這6類人要常吃！】紅白綠紫黑 ， 市場上的葡萄色彩各異 ， 傳統中醫專家表示 ， 除了葡萄共有的營養以外 ， 不同顏色的葡萄其營養偏重性不同 。
紅色葡萄：可軟化血管、活血化淤 ， 防止血栓形成 ， 心血管病人不妨多吃 。 紅葡萄皮里營養含量最豐富 ， 最好連皮一起吃 。
白葡萄：具有補肺氣、潤肺功效 ， 很適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用 。
葡萄好吃又養生，具有補肺氣，潤肺功效，這6類人要常吃！
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綠葡萄：偏重于清熱解毒 。
紫葡萄：富含花青素 ， 可以美容抗衰老 。
黑葡萄：滋陰養腎、黑頭發的功效更為突出 。
“吃葡萄不吐葡萄皮” ， 從營養角度說 ， 這句順口溜應改為“吃葡萄不吐皮和籽” ， 葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分營養 ， 吃葡萄時最好整顆吃 。 如果覺得口感不太好 ， 可把葡萄連皮帶籽榨成葡萄汁飲用 。 但要提醒的是 ， 葡萄性偏涼 ， 胃寒的人一次不要吃太多 。
【葡萄食療方精選】
1、腦貧血、頭暈心悸、四肢無力：以鮮葡萄200克打汁濾去渣服用即可 。 或每天飲用30毫升的葡萄酒 ， 即有良好的改善作用 。
2、孕婦胸腹脹滿、喘息氣促、坐臥不安：以葡萄50克打碎煎湯 ， 每日服用二次能立即治愈 。
3、慢性肝炎、黃疸、關節炎、風濕痛：以葡萄根80克 ， 水煎服用 ， 每日一劑 ， 效果不錯 。
葡萄好吃又養生，具有補肺氣，潤肺功效，這6類人要常吃！
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4、聲音沙啞、聲帶炎：以葡萄汁及甘蔗汁各150毫升混合 ， 溫熱之后服用 ， 每日服用三次即可治愈 。
5、初期慢性腎炎：以葡萄干、桑椹、生薏仁各25克 ， 加白米200克同煮成粥 ， 分早晚二次熱服 ， 配合藥物治療可促進痊愈 。
6、高血壓：以葡萄汁、芹菜汁各20毫升 ， 溫熱后服用 ， 每日服用二次 ， 以十天為一療程 ， 即可達到降壓的作用 。
葡萄醫療效果雖好 ， 但是腸胃虛弱者不宜多食 ， 食多會腹瀉 。