娃娃菜做法大全。

【DIY蒜蓉蝦仁娃娃菜】
蝦仁去泥腸洗凈,用醬油.姜汁腌10min
娃娃菜一剖為四,洗凈瀝干;
水中加少鹽,燒開焯熟娃娃菜,瀝干擺盤,大蒜去皮切末;
炒鍋入橄欖油燒熱,入腌好蝦仁炒至變色,下蒜末炒香;
入蔥花.水稍煮,水淀粉勾芡關火,連同湯汁澆在娃娃菜上即可
【白灼三蔬】

娃娃菜1根、菜心10根、芥藍5根;調味料: 味達美臻品耗油2湯匙、 六月鮮特級醬油1湯匙、清水1湯匙;
1、芥藍洗凈后用削皮器削去梗上的外皮,菜心洗凈,娃娃菜掰開后洗凈
2、鍋中倒入清水,加入少許鹽和油,煮開后先放入芥藍,焯燙1分鐘后撈出放入冷水中浸泡 。然后放入菜心和娃娃菜,焯燙30秒后撈出,也放入涼水中浸泡至冷卻,撈出瀝干 。
3、把焯燙后用冷水浸泡后瀝干的芥藍,菜心,娃娃菜分別擺入盤中 。
4、鍋中倒入六月鮮醬油,蠔油和清水,加熱煮開后澆蔬菜上即可 。
【碧嬌果娃娃菜瘦肉湯】
是一道清理腸胃促進消化的好湯 。
【娃娃菜做法大全。】 碧嬌果200克、娃娃菜1棵、段生的瘦肉150克、枸杞10克、清水1000克、鹽2克 。
1、娃娃菜和瘦肉片加足清水,上火煮開 。
2、轉文火繼續煲15分鐘 。
3、加入碧嬌果,轉大火煲開 。
4、加入枸杞煮10分鐘 。
5、最后加鹽調味就可以了 。
【豆腐海鮮酸辣湯】
南豆腐 香菇 娃娃菜or大白菜 蝦仁 白胡椒粉 鹽 蔥花
南豆腐(就是嫩豆腐)切小丁,很容易碎,需要溫柔的對待她 。干香菇泡發1-2朵,切小絲 。木耳泡幾朵,切絲(我忘記了所以沒加),娃娃菜or大白菜洗干凈撕成大片 。蝦仁去紗線,可以先用一點點酒去腥 。如果家里面還有其他喜歡的蔬菜,丟進去也沒關系
鍋里燒水,香菇、木耳、蝦仁丟下去,大白菜丟下去,豆腐丁丁溫柔的丟下去 。煮開以后加鹽、小量雞精 。勾芡,勾的時候記得只按一個方向攪和
差不多就起鍋吧 。撒上白胡椒粉,按喜好加醋 。最后撒上漂亮的蔥花
【剁椒蒸娃娃菜】
娃娃菜 剁椒
1、娃娃菜洗凈,縱向切成條,不要散開,碼在盤子里
2、用勺盛剁椒在娃娃菜上澆上兩道(如圖),上鍋蒸十分鐘即可
叮嚀:
1、娃娃菜切好最好不散開,整齊的碼在盤子里
2、剁椒本身夠咸,所以不用加鹽以及別的調料
【干貝娃娃菜】
1)干貝洗凈放小碗中,加小半碗的水浸泡2小時,再放料酒、生姜放入蒸鍋大火蒸20分鐘 。
2)娃娃菜洗凈,用刀縱向切8瓣,大蔥和剩余的生姜切片 。
3)起油鍋,放蔥姜片爆香,放娃娃菜 。
4)干貝和浸泡的水一起倒入鍋內,放大半碗的水 。
5)加鹽、糖、料酒大火燒開加蓋轉小火煮10分鐘即可 。
【干鍋娃娃菜】
沒有干鍋的可以用砂鍋代替,
五花肉 180克
娃娃菜 1顆
新鮮茶樹菇 50克
五香豆干 2塊
水發蝦干 8克
干紅椒 10顆
青蒜 1根
花椒 10顆
大蒜 6瓣
姜片 5片
沙拉油 2小匙
鹽 1/2小匙
紅油豆瓣醬 1大匙
生抽 1大匙
砂糖 1又1/2小匙
雞精 1/4小匙
芝麻油 1小匙
干鍋娃娃菜的做法
準備工作
五花肉切薄片,茶樹菇切兩段,豆干切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,里層小塊不用切 。蝦米用涼水浸泡10分鐘,大蒜分開蒜白,蒜青切小段 。大蒜切大塊,生姜片薄片
鍋內放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鐘取出
將焯好水的娃娃菜放網篩內用手輕壓,瀝凈水份