跑步是一項終身運動 ， 暫停跑步是為了以后跑得更好 。 如果不顧身體的警告 ， 盲目增加訓練量 ， 等到真正的傷病來臨時 ， 就為時已晚了 。
【|堅持不是硬撐：對自己負責，這些情況要暫停跑步】除了以上情況外 ， 你認為身體出現哪些情況也要暫停跑步？歡迎大家留言 。

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