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癌細胞|抗癌成功后，還應牢記這幾點，讓“癌細胞”不再來！

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癌細胞|抗癌成功后，還應牢記這幾點，讓“癌細胞”不再來！

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乳腺癌雖然被稱為“癌” ， 但如病情發現早 ， 且醫患配合恰當 ， 乳腺癌也是可以治療成功的 。
這里的“成功” ， 我們只能說是階段性的“成功” ， 不是徹底的將癌細胞全殺掉！
因此 ， 在乳腺癌治療結束后 ， 我們還要牢記這幾點 ， 讓“癌細胞”不再來！
【癌細胞|抗癌成功后，還應牢記這幾點，讓“癌細胞”不再來！】1服從安排別瞎想
我們都知道 ， 在接受癌癥治療后 ， 都要去醫院復查 ， 不少患者在這一階段都是“提心吊膽” ， 害怕檢查報告上出現“復發”或“轉移”的字樣 ， 擔心萬一出現病情反復 ， 治不好怎么辦 。
一般來說 ， 咱們乳腺癌患者在治療過程中和治療后 ， 只要積極的配合醫生安排 ， 出現不適癥狀及時和醫護人員溝通 ， 基本都會有很好的治療效果 。
過分焦慮恐懼非但不會對我們身體有任何好處 ， 還有可能引發身體其他不適 。 所以我們要及時地和親友溝通 ， 把不好的情緒“趕跑” 。 要完全信任您的主治醫生 ， 專業的事要讓專業的人來做！

2做力所能及的事情
別因患病就放棄原來的自己 。
患者在治療過程中主要重心是在治療疾病 ， 但我們在治療后就不能再把關注點放在疾病上面 ， 因為這樣非但對身體沒有好處 ， 過度焦慮往往會導致身體不適 ， 所以我們在治療后要及時地恢復到原來的工作生活中 。
努力適應原有的工作 ， 重拾原來的習慣 ， 如果感覺身體還不能完全跟的上 ， 可以選擇做一些力所能及的事情 ， 證明我們不再是個“病人” ， 很有益于穩定患者情緒和身體狀況 。
3積極與病友交流
我們在臨床上經常會看到患者在候診時彼此交流 ， 但似乎大家交流的都是用什么藥好 ， 或者是誰的病情嚴重治療無效了等等這些不利于病情的交流 。
其實我們在治療成功后 ， 可以在病友群里積極向上的給其他患者做科普鼓勵 ， 引導大家積極地面對病魔 ， 配合治療 ， 不要再彼此宣泄不良情緒；還可以互相幫助鼓勵 ， 暢享治愈后我們可以一起去游玩看祖國的大好河山；交流治療成功的方法等等都可以 。

4提高自身免疫力
在我們看來 ， 患者發病 ， 是日積月累的過程 ， 是機體免疫力低導致疾病來襲 。 無論是在乳腺癌治療中還是治療后 ， 都要積極主動地想辦法來提高我們身體的免疫力 ， 比如要均衡飲食 ， 在飲食上盡量多樣化“三高三低” ， 高蛋白、高纖維、高水分 ， 低糖、低鹽、低脂肪 。
除了在飲食上注意之外 ， 還要提高身體活力 ， 給自己適度的增加一些運動 ， 如慢跑、游泳、散步等 ， 雖然在手術后等特殊時期我們不能做太多運動 ， 但適量運動可以很好的增強身體免疫力、緩解焦慮和疲憊 ， 還可以盡快的幫助我們恢復身體協調能力 。 通常我們建議每周兩到三次 ， 每次半小時左右即可 ， 不能太過苛求運動量 ， 以身體舒服為佳 。
5不糾結胖瘦 ， 身體健康就是好！
減肥通常被譽為女性朋友的“終身追求” ， 大家似乎總覺得自己的身材不夠完美 ， 但是對于癌癥患者來說千萬不要太過苛求 。
因為在治療過程中 ， 患者可能會因藥物的關系導致身體過瘦或者過胖 ， 都有可能出現 ， 不必太過糾結胖瘦 ， 只要咱們自己感覺身體舒適即可 ， 如需減肥或增肥 ， 建議向您的主治醫生咨詢 ， 有沒有很好的建議 。
無論是增肥還是減肥 ， 我們通常都建議患者從管住嘴邁開腿開始 ， 健康的飲食結構加上適度的運動 ， 可以讓身體達到一個很好的狀態 。