憋尿一時爽，膀胱“火葬場”！醫生坦言：天再冷也不要憋尿！ _健康小知識

張醫生，我最近總是出現尿頻的情況，這是怎么回事？”

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尿頻
今天在門診的時候，來了一個53歲的大叔。最近一段時間，他總是出現尿頻的癥狀。于是，他就去網上搜了一下，結果有醫生認為可能是泌尿系感染，也有醫生認為可能是前列腺的問題，也有一些專家認為可能是腎臟出了問題。這個大叔看了這些觀點后，一臉茫然。沒有辦法，他懷著忐忑的心理來到了醫院就診，因此就問了我文章開頭的那個問題。
初步了解了大叔的情況后，我就給他開了三大檢查，即尿常規、腎功能、前列腺彩超。檢查結果出來后，發現除了前列腺稍微有點大以后，另外兩項沒有問題。看到這個情況，我就高度懷疑是膀胱的問題。進一步了解得知，冬天的時候，由于天氣比較冷，所以大叔有憋尿的情況。長期地憋尿，就會使膀胱的功能下降，進而造成尿頻的問題。
為了讓大家對憋尿的危害有更多的認識和了解，今天醫者良言就和大家好好聊一聊憋尿的那些事。 1.憋尿一時爽，膀胱“火葬場”是否有點夸張？
估計很多朋友在看到這句話的時候，會感覺到不可思議。不可否認的是，這句話確實是有點夸張的，但是它確實是存在一定的道理的。

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腎臟
正常情況下，尿液是由腎臟產生的，然后經過輸尿管往下進入膀胱內，尿液暫時儲存在膀胱里。在膀胱上有一個“門” ，它的作用是負責放水的。當膀胱內儲存的尿液快滿的時候，膀胱就會被大腦傳送信號，然后大腦就會發送指令，把“門”打開。
如果當時我們由于某些情況而沒有開“門”放水，那大腦就會“告訴”膀胱，繼續堅持， “門”就會關得更緊了。但是，當膀胱內的尿液更多的時候， “門”就會失去控制，尿液隨之流出。當然了，也有一些人憋了很久的尿以后，發現“門”關得太緊了，想尿卻怎么也尿不出來了。

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彈簧
另外，人在憋尿的時候，膀胱會因為膨脹而變薄，短期的憋尿不會對膀胱造成太大的影響。但是，如果長期憋尿，那膀胱就會被憋大，導致膀胱的肌肉松弛。其實，在某種程度上來說，膀胱和彈簧有點類似，如果反復牽拉彈簧，那彈簧就有可能恢復不了原形了。
當膀胱肌肉松弛以后，膀胱的收縮力就會下降。正常情況下，膀胱內的尿液快排完的時候，就需要膀胱的擠壓作用才能把殘余尿排出去。但是，如果膀胱肌肉松弛了，那膀胱的擠壓作用就會減弱，這樣的話膀胱內就會有尿液留存。每次小便的時候，膀胱內就會留存一些，這樣的話就容易引起尿潴留。尿潴留的患者明明感覺到想小便，但是卻尿不出來或者總感覺尿不盡。 2.冬天再冷，也不要憋尿：
我們都知道，冬天是比較冷的，很多人為了減少起夜的次數，即便感覺到有小便，也會選擇忍著。
但是，長期憋尿，本身就會存在著很多問題。總的來說，憋尿的危害可以總結為以下幾點：
?增加膀胱癌的風險：

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根據研究，長期憋尿會增加膀胱癌的風險，有憋尿習慣的人得膀胱癌的風險比一般人高4倍左右。
這個主要是因為尿液中本身就含有一些有害的物質，憋尿增加了致癌物質和膀胱的接觸時間，從而增加了膀胱癌的風險。