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50歲大叔在體檢的時候被查出了頸動脈斑塊，雖然他沒有什么明顯

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50歲大叔在體檢的時候被查出了頸動脈斑塊 ， 雖然他沒有什么明顯的癥狀 ， 但是考慮到他有8年的高血壓病史 ， 我還是給他開了一些藥物 。
50歲大叔在體檢的時候被查出了頸動脈斑塊，雖然他沒有什么明顯
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斑塊
大叔比較喜歡學習 ， 回到家以后 ， 他就去查閱了大量的資料 。 在得知了頸動脈斑塊會增加腦卒中的風險后 ， 他就下定決心 ， 采取科學的方式去管理自己的疾病 。
不知不覺幾個月過去了 ， 大叔又去醫院復查頸動脈斑塊 ， 結果發現斑塊竟然奇跡般地消失了 。 我在和大叔交流以后 ， 發現他的頸動脈斑塊消失除了和發現得早有關外 ， 還和他堅持的4大習慣有關 。 為了幫助大家更好地預防和治療動脈斑塊 ， 今天今天醫者良言就跟您好好聊一聊相關的知識 。 1.動脈斑塊是如何形成的？
在某種程度上來說 ， 動脈斑塊可以認為是人體修復動脈損傷的一種結果 。 只不過這種修復是異常的修復 ， 所以就容易形成動脈斑塊 。
舉個例子吧 ， 我們可以把動脈比做水管 ， 如果水管在某些原因的作用下發生了破損 ， 那其主人就會派人去修復 。 如果是一個比較優秀的修復管道的工人 ， 那他由于技術高超 ， 所以修復后的水管和以前幾乎是一模一樣 。 但是如果水管的主人找的是那種技術不咋滴的修理工 ， 那修理后的管道就會和之前的有很大的差別 ， 甚至可能會影響水管內液體的流動 。
50歲大叔在體檢的時候被查出了頸動脈斑塊，雖然他沒有什么明顯
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動脈形成斑塊是需要有一個基本條件的 ， 即動脈壁損傷 。 可能會有朋友覺得奇怪了 ， 我沒有做過什么損傷動脈的行為呀？如果您這樣認為 ， 那就大錯特錯了 。 其實 ， 人體是經常發生動脈損傷的 ， 而且像高血壓、糖尿病、血管炎、風濕性疾病、吸煙、喝酒、高脂血癥等都會加重動脈損傷 。
當動脈內壁受損以后 ， 血脂就會被用來修補這些收縮的血管 。 我們可以把血脂看做是一種修補材料 ， 如果人的血脂比較高 ， 那就相當于修補的材料增多了 ， 這樣的話就會把破損的地方修補的凸出一塊 。
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寒冬
在早期的時候 ， 動脈斑塊是不怎么穩定的 ， 當人在情緒激動、血壓忽高忽低、暴飲暴食、寒冷刺激等情況下的時候 ， 就會使得斑塊脫落 。
隨著病情的進展 ， 斑塊由于發生了鈣化、纖維組織增多 ， 斑塊就會變得比較硬 。 這個時候 ， 斑塊已經和血管壁融為一體了 ， 這個時候也很難被逆轉了 。 2.既然說斑塊很難被逆轉 ， 那為何大叔的頸動脈斑塊卻奇跡般地消失了？大叔的哪4大習慣值得借鑒？
這里需要注意 ， 雖然說動脈斑塊難以被逆轉 ， 但是這并不是說它不能被逆轉 。 這就好比說普通人一年掙200萬比較困難 ， 但是這并不是說無法做到 。
大叔的頸動脈斑塊發現得比較早 ， 這個時候他的斑塊還處于早期 ， 屬于一種軟斑塊 ， 這種斑塊還沒有發生鈣化、纖維化 ， 如果能重視起來 ， 采取一些措施 ， 那就確實有可能會使得斑塊消失 。 一旦斑塊發生鈣化、纖維化以后 ， 想要逆轉動脈斑塊難度就會比較大了 。
大叔的動脈斑塊之所以消失了 ， 主要得益于他的4大習慣 ， 具體總結如下：
?重視慢性病的控制：
大叔平時除了高血壓以外 ， 就沒有什么慢性病了 。 在得知了高血壓屬于動脈斑塊的高危因素以后 ， 大叔就特別重視這個疾病 。
他除了按時服用降壓藥以外 ， 還會堅持定期測量血壓 。 當發現血壓控制得不達標的時候 ， 他就會采取一些措施去應對 。 如果通過自己的努力 ， 血壓控制得不理想的話 ， 他就會去尋求醫生的幫助 。