半個南瓜 , 一瓢面 , 不加一滴水 , 做出來暄軟有彈性 , 比面包還蓬松 。 南瓜營養豐富 , 健脾和胃、降壓降脂 , 蒸出來不容易上火 , 又很容易飽腹 , 色澤金黃誘人 , 口感松軟香甜 , 不管是想瘦身的大人吃 , 或是給孩子做輔食早點 , 都是很不錯的 。 發糕是早餐的最佳選擇 , 用南瓜來做發糕 , 不止味道好 , 顏值也非常高 , 黃橙橙的顏色特別討喜 , 今天就教大家用南瓜做一個營養又美味的早餐 , 色澤誘人 , 甜而不膩 , 做法簡單又詳細 , 下面和我一起來看下制作方法吧 。

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準備食材:
南瓜、酵母粉、葡萄干、紅棗、普通面粉
具體做法:

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1.我們先把750g南瓜去皮切成塊 , 上鍋蒸熟 , 像這樣能夠輕松扎透就好了 。

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2.取出來晾涼之后搗成泥 , 然后加入9g酵母粉、適量的葡萄干、紅棗粒拌勻 。

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3.再加入900g面粉 , 攪勻后揉成面團 。

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4.然后裝到碗里 , 一半的量就夠了 , 讓面團自然醒發到原來的兩倍大小 , 如果嫌慢的話可以蓋上蓋子醒發得快一些 , 醒發到這個樣子就好了 。

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5.蒸鍋上汽后蒸30分鐘 。

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【南瓜紅糖發糕的做法快來看看吧】6.現在南瓜發糕就蒸好了 , 取出來晾涼之后切成塊就可以吃了 , 做出來的發糕香氣撲鼻 , 吃著甜而不膩 , 糯而不粘 , 用來當早餐再合適不過了 , 喜歡的朋友不妨自己在家試試 。
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