涼拌海帶絲的制作方法，趕緊試試吧 _健康小知識

【涼拌海帶絲的制作方法，趕緊試試吧】怪不得飯店的涼拌海帶絲那么好吃，原來訣竅如此簡單，一看就會。海帶是一種平時很常見的蔬菜，它熱量低，蛋白質豐富，可以調節免疫力，降低血糖等作用，是家庭餐桌上必不可少的一道美味，海帶的做法一般來說比較簡單，通常大家都是用來煲湯或者涮火鍋，但是最受歡迎的做法還是涼拌，酸辣開胃，又脆又爽，吃起來特別過癮。海帶絲也是我的最愛，今天給大家分享的是涼拌海帶絲的做法，自己用心在家做的比飯店里賣的還好吃，方法超級簡單。

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準備食材：
海帶、蔥絲、香菜末，鹽、白糖、味精、生抽、米醋、食用油、花椒、蔥花、紅尖椒絲
具體做法：

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1.這個海帶是我提前泡洗好的，海帶卷起來，全部切成細絲。

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2.海帶絲切好后直接倒入冷水鍋里煮一下，鍋里水燒開后把海帶絲再煮4-5分鐘，海帶絲撈出來后再多清洗幾遍瀝干水分。

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3.接下來開始調味，碗里加入蔥絲、香菜末，加入鹽、白糖、味精、生抽、米醋。

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4.鍋里油熱以后，放入花椒炸出香味，再把花椒撈出來不要，然后加入蔥花爆香，再加入紅尖椒絲炒勻關火。

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5.直接潑在海帶絲碗里攪拌均勻就可以了。

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6.咱們這道涼拌海帶絲就做好了，這樣做出來的海帶絲非常的入味好吃，喜歡的朋友可以在家試試。