1. 首頁 > 健康養生 > >

秋天南瓜熟了，弄點老南瓜配著小米熬一鍋粥，全家都愛喝

健康知識養生常識

不得不說 ， 南瓜真是個好東西 ， 種南瓜的時候只需要隨便撒上幾顆南瓜種子 ， 一株株南瓜藤就會順著土地長成一大片 。 南瓜不僅不用怎么管理 ， 產量也是非常的高 ， 一般一株南瓜藤能結七八個大南瓜呢 ， 每個個頭都不??！
秋天南瓜熟了，弄點老南瓜配著小米熬一鍋粥，全家都愛喝
文章圖片
秋天里的大南瓜 ， 營養價值和味道都是一年當中最好的季節 ， 價格也是非常便宜 ， 我們這里才3毛錢一斤 ， 南瓜長老之后口感面甜 ， 無論是老人還是孩子都非常喜歡吃 ， 這里小季就給大家介紹5種南瓜的吃法 ， 看看你最喜歡哪一種呢？
秋天南瓜熟了，弄點老南瓜配著小米熬一鍋粥，全家都愛喝
文章圖片
南瓜小米粥
很多朋友都喜歡喝小米粥 ， 因為經常喝小米粥可以養胃 。 秋天南瓜熟了 ， 弄點老南瓜配著小米熬上一鍋粥 ， 全家都愛喝 。 南瓜小米粥的做法非常簡單 ， 老南瓜去皮去籽 ， 切成小塊 ， 然后和小米一塊淘洗干凈 ， 溫水下鍋 ， 大火燒開之后 ， 轉小伙熬上30分鐘左右即可 。 小米南瓜粥口味非常甜 ， 家里孩子都非常喜歡喝！
秋天南瓜熟了，弄點老南瓜配著小米熬一鍋粥，全家都愛喝
文章圖片
炸南瓜條
家里的孩子都非常喜歡吃快餐店的炸薯條 ， 于是小季就尋思著家里的南瓜能否按照薯條的做法做成油炸南瓜條 。 做法也不復雜 ， 將南瓜去皮去籽之后 ， 切成長條狀 ， 然后里邊打上一個雞蛋 ， 放點淀粉 ， 加上一點水 ， 攪拌均勻；掛上糊糊的南瓜條 ， 在裹上一層面包糠 ， 油溫6成熱 ， 下油鍋炸至南瓜條金黃即可 。 炸出來的南瓜條一定要趁熱吃才好吃 ， 比快餐店的薯條好吃多了！
秋天南瓜熟了，弄點老南瓜配著小米熬一鍋粥，全家都愛喝
文章圖片
南瓜疙瘩湯
以前家里的爺爺奶奶每到秋天南瓜成熟的時候 ， 總要做上一大鍋南瓜疙瘩湯 。 因為北方都有喝面湯的習慣 ， 所以南瓜疙瘩湯就是在面湯的基礎上 ， 加上南瓜、粉條、青菜、番茄 ， 一塊熬制而成的一種咸湯 。 南瓜疙瘩湯是很多老一輩人最喜歡喝的湯 ， 受到爺爺奶奶的影響 ， 小季也是對南瓜疙瘩湯情有獨鐘 ， 不知道大家喜歡不喜歡喝呢？
秋天南瓜熟了，弄點老南瓜配著小米熬一鍋粥，全家都愛喝
文章圖片
南瓜菜饃
【秋天南瓜熟了，弄點老南瓜配著小米熬一鍋粥，全家都愛喝】菜饃是河南地區人們都非常喜歡吃的一種美食 。 攤菜饃用的南瓜通常是比較嫩一些的南瓜 。 南瓜菜饃做法就更簡單了 ， 首先我們來準備菜 ， 攤菜饃可以選用南瓜絲和韭菜搭配著來 ， 然后里邊放上一點十三香 ， 攤好的薄餅 ， 兩張夾著南瓜菜 ， 然后放在鏊子上 ， 烙制兩面有花即可 。 烙好的南瓜菜饃 ， 沾著蒜汁吃 ， 那叫一個香?。?br />