嘴上喊著：“我要減肥”，但是面對美食的誘惑還是舉起了白旗，這是大部分人減肥失敗的原因，節食減肥但又無法抗拒美味的食物，注定減肥失敗這讓很多人感到懊惱，其實想要減肥不一定非要節食，下面為大家介紹四款中醫減肥藥膳讓，讓你吃著也能瘦 。
推薦四款中醫藥膳 減肥又滋補
鳳菇豆腐湯：
【推薦四款中醫藥膳 減肥又滋補】
文章插圖
∠史鏤補?00克，豆腐200克，精鹽、味精、蔥花、香菜末、鮮湯、植物油適量 。先將鳳尾菇去雜質洗凈，撕成薄片;豆腐洗凈切成小塊 。凈鍋置火上，加油燒熱，放入鳳尾菇煸炒片刻，加入鮮湯、豆腐塊、精鹽，燒煮至鳳尾菇、豆腐入味，撒上味精、香菜末、蔥花，佐餐食用 。具
薪∑⑽浮⒚髂俊㈧鈧?醴實墓πВ?視糜詵逝種ⅰ⒛砍嘀淄吹取?/p>山楂玉米須湯：
∩介?0克，玉米須50克 。將山楂洗凈打碎，與洗凈的玉米一同放入砂鍋內，加水適量，煎湯，日服數次，不拘時 。
具有補益脾胃、利尿消腫、降血脂的功效，適用于減肥 。
- 中醫推薦兩款經典減肥粥 健康減肥不傷身
- 中醫推薦五大減肥秘方 快速減肥輕松瘦身
- 吃紅薯也減肥 中醫推薦四款紅薯減肥食譜
- 四款簡單自制瘦身靚湯 輕松喝出好身材
- 四款中藥減肥茶飲 消腫去脂最有效
- 春季清腸通便減肥食譜推薦
- 春季減肥瘦身中醫推薦的四大快速瘦身食譜
- 中醫五種粗糧減肥更快速
- 夏季運動減肥 游泳鍛煉全身肌肉
- 藥膳減肥:四款中醫減肥食譜 消腫燃脂輕松瘦身