想來想去 ， 情緒變好的原因可能是我離開了原來的環境 ， 接觸到了新事物 ， 加上身邊好朋友們不斷地陪伴、開導 ， 才讓我慢慢站了起來 。
以前情緒最差的時候 ， 我還去看過心理醫生 ， 差點就要吃抗抑郁的藥了 ， 還好我挺了過來 。
擁有一個好的情緒和好的身體 ， 是做一切事情的基礎 ， 那么接下來我的重心主要準備放在規律作息時間和調理身體上了 ， 其次才是學習和工作 。
下個月我希望我自己可以做到：
- 寫1200字以上的文章10-12篇 ， 不參加寫作營 ， 憑著自己的毅力試試看能否達到 。
- 運動12次 ， 以散步、跑步3公里、跳繩1000個為主要運動 。
- 繼續減肥 ， 努力讓自己從54公斤 ， 瘦到53公斤以下 。
- 粗略讀完成人高考的教材 ， 梳理自己的知識點 。
- 努力調整自己的作息 ， 盡量讓自己早睡早起 。
- 控制自己的開銷 ， 整理自己的財務情況 ， 看看能否做更好的優化 。
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