天氣降溫轉涼，內行提醒：白酒需“2喝2不喝”，講究多益處也多 _健康小知識

立即進入11月，距立冬不到半個月，天氣越來越冷，早晚溫差越來越大。
這時，很多人已經開始慢慢調整飲食。就連很多平時愛喝啤酒的人也開始更傾向于喝啤酒。 “暖身”的白酒了。
但值得注意的是，在寒冷的天氣里喝白酒也行總結出來“2喝2不喝”酒友們不妨仔細看看。

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“2不喝
1.不喝混酒
有人認為白酒度數高，入口辛辣，會摻一些飲料“美化風味”有些人喜歡把啤酒和白酒混合在一起，但事實上，無論哪種做法都是不可取的。
首先，雖然飲料可以降低度數，使酒入口更好，但也會導致人們失去酒“敬畏之心”很容易喝太多。如果是碳酸飲料，問題就更大了。
碳酸飲料中含有二氧化碳，可以加速身體對酒精的吸收。酒精進入后，不僅會刺激胃，還會迅速增加體內的酒精濃度，造成代謝負擔。
2.不要喝太多酒
白酒圈有句話叫白酒圈“喝少，喝好” ，其實就是告訴大家要控制飲酒量，不管酒多好，喝多了都會不舒服。

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因為短時間內大量攝入酒精，會使身體難以承受，導致上頭， “小酌怡情”不是沒有道理。一般來說，每天喝兩兩杯就夠了，喝多了也沒用。
“2喝”
1.喝溫酒
溫酒的習慣其實是從古代流傳下來的。當時人們喝的酒是發酵不完全的黃酒，雜質多，刺激性物質多。加熱一段時間可以有效促進這些物質的揮發。

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現在我們喝的白酒是蒸餾酒，雜質和刺激性物質都比以前少，但也可以加熱酒，這不僅可以使酒的味道更柔和和醇厚，而且還可以使酒更香。
2.喝純糧酒
喝酒最重要的是喝純糧酒，不僅僅是因為純糧酒好吃，還因為純糧酒對身體的傷害更小。
純糧酒采用固態發酵工藝，在微生物的幫助下產生大量的風味物質和有益菌群，而酒精酒采用液體發酵，酒體不含這些。

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那么，我們應該如何避免酒精呢？通常我們可以兩種最直觀的方法：
一是看生產標準號， GB/T20821年和20822年是酒精酒，不要買；二是看原料，含有食用酒精，不要買香精。
那么有哪些可靠的純糧酒可供選擇呢？如果不差錢，可以選擇大廠的直系酒，但如果是口糧酒，這種酒的溢價比較高。這個時候，我們不妨選擇一些當地的酒。
國康1935

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為了使酒的質量達到最佳狀態，國康酒的新酒會儲存5年，目的是使酒自然成熟，然后用十年的酒精心勾調。當你打開瓶子時，你可以聞到老酒的陳釀和濃郁的醬汁香味。酒微黃色明亮，無雜質，入口柔軟醇厚，絕對是百元醬酒之王！
【天氣降溫轉涼，內行提醒：白酒需“2喝2不喝”，講究多益處也多】玉蟬大曲

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這款酒與瀘州老窖有限公司同產，是四川第二大瀘州濃香型酒。釀造歷史悠久，可以從200年前開始。最重要的是，它有400多個百年老窖，與四川的任何酒相比都不錯。
曾經輝煌，但由于瀘州老窖的知名度太高，發展略有限制。他定位為低端光瓶酒，價格便宜，酒窖香氣濃郁，口感柔和。選擇這款酒會給你帶來驚喜。