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今日春分都有那些需要注意的？

今日春分都有那些需要注意的？
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春分 ， 古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月” 。 春分通常特指太陽視黃經位于0°的時刻 ， 北斗星柄指正東方震卦 ， 地支為卯（陽氣升騰） ， 太陽的位置在赤道上方 ， 這時晝夜平分 。 持續時間在黃經上自0°至15°的一段時間(約15.2天) ， 從每年3月20日(或21日)開始至4月4日(或5日)結束 。
據《月令七十二候集解》：“二月中 ， 分者半也 ， 此當九十日之半 ， 故謂之分 。 秋同義 。 ”
另《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說：“春分者 ， 陰陽相半也 ， 故晝夜均而寒暑平 。 ”
有《明史·歷一》說：“分者 ， 黃赤相交之點 ， 太陽行至此 ， 乃晝夜平分 。 ”所以 ， 春分的意思 ， 一是指一天時間白天黑夜平分 ， 各為12小時；二是古時以立春至立夏為春季 ， 春分正當春季三個月之中 ， 平分了春季 。
農歷書中記載：斗指壬為春分 ， 約行周天 ， 南北兩半球晝夜均分 ， 又當春之半 ， 故名為春分” 。 春分者陰陽相半也 ， 晝夜幾乎等長 。 一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限 。 在華北地區民謠有：春分麥起身 ， 一刻值千斤 。
春分前三日 ， 太陽入赤道：地球分南北 ， 身體分陰陽！春分過好！方能一年順遂健康！
春分作為一年二十四節氣的第四個節氣 ， 是春季九十天的中分點 ， 陰陽相半也 ， 春半日暖 ， 晝夜平分 ， 調節身體陰陽平衡 ， 一年的身體保養就從春分開始！因此關注這個節氣的傳統習俗和養生知識十分必要 。
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春分三候
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中國古代將春分分為三候：“一候玄鳥至；二候雷乃發聲；三候始電 。 ”
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1一候玄鳥至：大壯卦 ， 九四 。
玄鳥 ， 燕也 ， 高誘曰：“春分而來 ， 秋分而去也 。 ”《周易·大壯卦》：“九四 。 貞吉 ， 悔亡；藩決不羸 ， 壯于大輿之輹 。 《象》：藩決不羸 ， 尚往也 。 ”《象說卦氣七十二候圖》：“互乾為玄 。 互兌伏艮為鳥 。 ”《月令七十二候集解》：“元鳥 ， 燕也 。 高誘曰：春分而來 ， 秋分而去也 。 玄鳥至 。 又屬于雷水《解卦》 ， 奎宿八度半 。 ”
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2二候雷乃發聲：大壯卦 ， 六五 。
陰陽相薄為雷 ， 至此 ， 四陽漸盛 ， 猶有陰焉 ， 則相薄乃發聲矣；乃者 ， 《韻會》曰：“象氣出之難也 。 ”注疏曰：“發 ， 猶出也 。 ”
《周易·大壯卦》：“六五 。 喪羊于易 ， 無悔 。 《象》：喪羊于易 ， 位不當也 。 ”《象說卦氣七十二候圖》：“震為雷 ， 為鳴 ， 故曰發聲 。 ”《月令七十二候集解》：“陰陽相薄為雷 ， 至此四陽漸盛 ， 猶有陰焉 ， 則相薄 ， 乃發聲矣 。 乃者《韻會》曰 ， 象氣出之難也 。 《注疏》曰 ， 發猶出也 。 二候又屬于雷天《大壯卦》 ， 婁宿二度 。 ”
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3三候始電：大壯卦 ， 上六 。