榨菜燒黃豆的做法

菜系及功能:川菜菜譜
榨菜燒黃豆
原料:干黃豆200克,榨菜、老姜、小蔥、鹽、味精、雞精、鮮湯、水淀粉、精煉油各適量 。
榨菜燒黃豆的做法
1)干黃豆洗凈泥沙,用水泡軟;榨菜切成??;老姜洗凈,切細成粒、小蔥洗凈,切成花 。
2)鍋置旺火上,燒精煉油至六成熱,放人黃豆炸酥后,潷去余油,下姜粒、榨菜稍炒,摻人鮮湯,加鹽,燒至人味,用水淀粉勾芡,收汁亮油時,烹人味精、雞精、蔥花,顛鍋翻轉和勻,起鍋盛人盤中即成 。
【榨菜燒黃豆的做法】特色:質地松軟,菜香味濃郁 。

榨菜燒黃豆的做法

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榨菜燒黃豆的做法

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健康飲食網小提示
茄子和黃豆能一起吃:茄子有保護血管、防止出血的作用,其所含維生素P,可降低毛細血管的脆性和滲透性 。黃豆有益氣養血、健脾的作用,含有豐富的人體所需的營養素,可通氣、順腸,潤燥消腫,平衡營養
香菜和黃豆能一起吃:增強免疫力,防病抗病,強身壯體,補虛、止腸血的功效