阿爾茨海默病|研究發現:原來常保持這一睡姿,或不易患老年癡呆,看你是嗎?( 三 )



老年癡呆是一種疾病而非正常的老化 , 對老年人生活造成嚴重的影響 。 如果發現家中的老人出現老年癡呆的早期癥狀 , 就要立即帶老人前往醫院進行檢查并及早治療 , 以延緩病程進展 。 平時 , 也可通過多動動手指來鍛煉大腦 , 預防老年癡呆 。
參考資料:
[1
老年癡呆提前十年或有征兆!這些因素一定要控制好.科普中國 , 2022-01-14
[2
懷疑自己或家人可能是老年癡呆?請認真看完!.健康中國 , 2021-12-06
[3
Lee ,H. et al. (2015). The Effect of Body Posture on Brain Glymphatic Transport. J. Neurosci ,  35: 11034-44. DOI: 10.1523/JNEUROSCI.1625-15.2015.
[4
手指操、丟沙包、韻律舞蹈 , 常做這3項運動預防老年癡呆癥!央視科教 , 2020-06-05
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