五花肉加它一起炒,香辣入味有營養,筷子夾著吃,燙嘴才好吃

有時候 , 幸福就是寒夜里的一晚熱乎湯面!你是否還記得兒時放學回家 , 早已被凍的瑟瑟發抖的你 , 看到媽媽放在餐桌上的那晚熱乎湯面時的溫暖?你急不可耐的一口氣吃完了這碗面 , 頓覺渾身暖暖的 。 那一刻 , 相信你是幸福的 。 因為美味劃過舌尖 , 溫暖你的身體 , 更溫暖你的心 。 在生活中 , 吃貨最愛吃的就是豬肉 , 但是想要選擇優質五花肉 , 可用手摸 , 略微有沾手感覺 , 肉上無血 , 肥肉、瘦肉紅白分明、色鮮艷 。 最好的五花肉在接近豬后臀尖部位 , 這里的五花肉 , 五花三層分明 , 肥瘦肉厚度相當 , 一整塊五花肉厚度為一寸左右 , 五花肉加它一起炒 , 香辣入味有營養 , 筷子夾著吃 , 燙嘴的才好吃!這道菜就是筍干菜燉五花肉 , 趕快看看是怎么做的吧 。
五花肉加它一起炒,香辣入味有營養,筷子夾著吃,燙嘴才好吃
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這幾天在我們嵊州大街小巷的空氣中有一股特殊的味道在彌漫 , 那是祖祖輩輩傳承下來的味道~從腌制雪菜到晾曬完成將近一個月時間 , 喜歡美味制作時的期待 , 因為那上面有 , 時間的味道
首先準備原料:五花肉、筍干菜、冬筍、干辣椒、蒜瓣、老姜、鹽、白糖、生抽、料酒
五花肉加它一起炒,香辣入味有營養,筷子夾著吃,燙嘴才好吃
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1.首先取適量筍干菜 , 用涼水沖洗一下 , 擰干水分 , 再倒開水 , 泡開 , 差不多20分鐘即可 , 泡的湯汁留用 , 冬筍切片 , 五花肉去皮 , 切成薄片 。
2.鍋中放適量油 , 五花肉入鍋煎至表面微焦 , 放蒜瓣、姜片、干辣椒拌炒 , 放適量生抽、白糖、料酒 , 接著放如泡好的筍干菜 , 肉類中含糖量較低 , 平均只有1-5% 。 按照中醫的理論 , 豬肉性能微寒、有解熱功能 , 補腎氣虛弱 。
3.倒入泡筍干菜的湯汁、放冬筍片 , 稍稍再放些清水 , 蓋上鍋蓋大火煮開 , 繼續煮10分鐘之后 , 轉小火慢慢燉 , 最后加鹽調味兒就可以出鍋了 。
五花肉加它一起炒,香辣入味有營養,筷子夾著吃,燙嘴才好吃
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五花肉加它一起炒,香辣入味有營養,筷子夾著吃,燙嘴才好吃】提醒:筍干菜泡很方便 , 直接用的開水泡 , 20分鐘就軟了 , 筍干菜里的筍干也很嫩的 , 所以燉的時間不會很久哦 , 肉類含蛋白質豐富 , 一般在10-20%之間 。 瘦肉比肥肉含蛋白質多 , 營養的比例恰當 , 接近于人體的蛋白質 , 容易消化吸收 , 好了 , 說了那么多 , 你是否嘴饞了呢?這些都是比較下飯的菜品 , 與白米飯搭配真是天作之合 。 在下一頓餐時到來的時候 , 何不自己走進廚房 , 動手試一試呢?