周末在家烤點蝦吃吃吧,一人份,真的很好吃,比水煮的蝦肉更q彈

周末在家烤點蝦吃吃吧 , 一人份 , 真的很好吃 , 比水煮的的蝦肉更加Q彈 , 烤得時候滿屋飄香 , 沒有油 , 減脂期吃完全 , 是健康的蛋白質呢~鋪在下層的金針菇也充滿了蝦的鮮味 , 好吃好吃 , 用烤箱做菜也可以很簡單吖??
周末在家烤點蝦吃吃吧,一人份,真的很好吃,比水煮的蝦肉更q彈
文章圖片
周末在家烤點蝦吃吃吧,一人份,真的很好吃,比水煮的蝦肉更q彈
文章圖片
食材:蝦、料酒、蔥段、椒鹽、黑胡椒、金針菇
步驟:
1??蝦洗凈 , 剪掉須子 , 用牙簽將蝦線挑出 , 金針菇已經備用
周末在家烤點蝦吃吃吧,一人份,真的很好吃,比水煮的蝦肉更q彈
文章圖片
2??加一勺料酒、蔥段、椒鹽和黑胡椒 , 腌制30分鐘
周末在家烤點蝦吃吃吧,一人份,真的很好吃,比水煮的蝦肉更q彈
文章圖片
3??烤箱200度預熱
4??烤碗底部鋪一層金針菇 , 將蝦擺放在金針菇上 , 表面再撒適量黑椒碎
周末在家烤點蝦吃吃吧,一人份,真的很好吃,比水煮的蝦肉更q彈
文章圖片
周末在家烤點蝦吃吃吧,一人份,真的很好吃,比水煮的蝦肉更q彈】5??放入預熱好的烤箱185度烤15-20分鐘
周末在家烤點蝦吃吃吧,一人份,真的很好吃,比水煮的蝦肉更q彈
文章圖片

小tips:
①如果覺得味道不夠 , 可以自己調一個小蘸汁
②如果不放金針菇 , 要鋪油紙!鋪油紙!鋪油紙!否則烤盤很難清理
③烤箱內膽是搪瓷面的 , 很好清理 , 所以我沒有蓋油紙或者錫紙 , 如果怕油或者汁水濺到烤箱上 , 可以用錫紙包裹哦~