炒米粉只泡水就錯了！這幾點很重要，炒出來松散入味有嚼勁 _健康小知識

一個喜歡在廚房鉆研美食的寶媽，分享簡單的食材，家常做法，感受家的味道。人間的煙火，一日三餐，喜歡關注食煙火味。炒米粉，只泡水就錯了！這幾點很重要，炒出來松散入味有嚼勁。

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白菜菜中含有大量的維生素C、維生素E以及β-胡蘿卜素等多種營養元素，白菜中的維生素含量要比西紅柿高出3倍；白菜中的膳食纖維素也豐富，這個季節也多，所以價格實惠很多，一斤也才5毛錢。
白菜甘甜，清爽好吃，不管炒燜都好吃。白菜不要直接炒了，我們家很喜歡加入米粉一起炒，米粉干爽Q彈有嚼勁。炒米粉好吃，但是很多朋友做出來一坨坨，不入味還干硬。

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以前我也是會這樣，不過后面向廚師朋友學習再經過自己的多次實驗，總算是越來越得心應手，每次炒米粉家人都會多吃；其實并不難，炒粉的時候注意以下幾點，炒出不來松散入味， Q彈有嚼勁。一起來看看吧。

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白菜炒冬粉
準備食材：
冬粉，大白菜，酸白菜，胡蘿卜，香菇，蝦米，雞蛋，食鹽，醬油，香油，蔥頭

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具體做法：
1.蝦米和香菇放入米粉中一起炒，鮮香好吃；香菇炒之前要泡發，將里面的堿浸泡掉。準備好的香菇放在盆中，往盆中加入適量的溫水，溫水要沒過香菇；
2.蝦米放入水中洗凈，洗凈放盆中待用；胡蘿卜洗凈擦成絲；
3.白菜跟腌好的酸白菜放清水中洗凈，洗凈后切好放著待用；
4.泡發的鮮菇再次洗凈，洗好后擠干水放案板上切細；
5.雞蛋表面洗凈，打入碗中，加入一點點水，用筷子將雞蛋打散；（菜要多）

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6.今天選用的冬粉，冬粉比較容易煮熟，所以不能泡太久，泡久煮出來的冬粉爛又會坨。冬粉提前20分鐘，用水將冬粉表面弄濕。往上面加入適量醬油，麻油，食鹽，直接下手抓均勻。這步很重要，是炒粉入味的前提；（粉要泡）

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7.冬粉拌均勻后，泡15分鐘左右，再用剪刀將它們剪細斷，剪好再腌5分鐘左右；

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8.熱鍋中加入適量油，將攪拌好的雞蛋液倒入油鍋中，小火將鍋中雞蛋炒凝結塊撈出放在盆中備用；

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9.蔥頭洗凈剁成沫，熱鍋中加入適量的油，油溫熱將剁成沫的蔥頭放入煸炒出香味；
10.切好的香菇，蝦米放入鍋中，倒入切好的酸菜，鏟子將鍋中的食材翻炒均勻；

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11.切好的白菜倒入鍋中；

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12.倒入切好的胡蘿卜絲；

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13.鏟子將鍋中的蔬菜炒均勻，隨后把冬粉倒入，雞蛋液放入，加入一小碗的水蓋著燜1分鐘左右。加水只能一點點，因為蔬菜中的水分含量高，太多水炒不散，會煮爛成一坨；燜煮時用小火慢燜。（加入適量水）

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14.隨后將鍋蓋打開，用大火快炒，炒均勻后就可以出鍋了。